Nutrilab Menopausia
Taller online EN DIRECTO
Alimentación y salud
a partir de los 40
Un taller para aprender a reconectar con tu cuerpo, equilibrar tus hormonas y mejorar tu salud desde la alimentación y los hábitos que de verdad funcionan.
TALLER ONLINE
Incluye plan hormonal 7D + guía de suplementación
Domingo 2 de noviembre
La menopausia no es el fin. Es el comienzo de una versión más fuerte y consciente de ti - Isabel Raya
¿Tu cuerpo ha empezado a cambiar… y nadie te ha explicado por qué?
Llegan los 40, y con ellos, señales nuevas:
- Aumentas de peso sin motivo aparente
- Te cuesta dormir o concentrarte
- Te notas hinchada, irritable o desconectada
- El cansancio ya no se va
Y aún así, te dicen que “es normal”.
Pero tú sabes que algo más está pasando.
Y sí, estás en lo cierto: tu cuerpo está entrando en una nueva etapa.
No es una enfermedad.
Es una transición… y puedes aprender a acompañarla.
En Nutrilab Menopausia aprenderás a:
- Entender qué pasa en tu cuerpo y por qué
- Cuidar tus hormonas, metabolismo y microbiota con criterio
- Elegir qué comer y cómo organizarte con sentido
- Usar la suplementación con cabeza (solo si la necesitas)
- Recuperar tu energía, tu foco y tu bienestar sin dietas extremas
¿Qué te llevas al apuntarte?
Taller en directo
3 horas de formación y ronda de preguntas para resolver tus dudas en vivo.
BONUS EXCLUSIVOS (de regalo)
- Plan de Alimentación Hormonal 7D: Menú + recetas antiinflamatorias adaptadas a esta etapa
- Guía práctica de Suplementación Femenina: Qué funciona, para qué y cómo usarlo con sentido
Grabación
completa
Para que puedas revisarlo a tu ritmo o verlo más adelante si no llegas en directo.
Domingo 2 de noviembre
Duración: 10:00-13:00 (queda grabado)
¡Plazas LIMITADAS!
🎁 Incluye plan hormonal 7D + guía de suplementación
Este taller es para ti si…
- Has superado los 40 y sientes que tu cuerpo ha cambiado (pero nadie te lo ha explicado bien)
- Has probado soluciones sueltas sin entender el porqué de tus síntomas
- Quieres cuidarte sin dieta, sin culpa y con un enfoque más sostenible
- Buscas información clara, sin tecnicismos ni extremos
- Deseas vivir esta transición desde el conocimiento, no desde el miedo
Impartido por
Isabel Raya
Bióloga, dietista integrativa y profesora universitaria.
Especializada en salud femenina 40+, metabolismo, inflamación y nutrición clínica.
Me habrás visto en medios como La Vanguardia, ABC Bienestar o ASM Magazine.
Hazte ahora con tu plaza
para Nutrilab Menopausia
Recuerda: las plazas son limitadas
Este taller no se repite en directo cada mes.
Y las grabaciones solo están disponibles para quienes se apuntan.
Reserva hoy tu plaza y empieza a mirar esta etapa con otros ojos.
Más conscientes.
Más tuyos.
Más libres.
Domingo 2 de noviembre
Duración: 10:00-13:00 (queda grabado)
¡Plazas LIMITADAS!
🎁 Incluye Menú 7 días (con recetas) + Guía de Suplementación
¿Alguna duda?
¿Puedo verlo si no estoy en directo?
Sí. El taller queda grabado y tendrás acceso completo para verlo o revisarlo cuando mejor te venga. Puedes seguirlo a tu ritmo, sin prisas y las veces que necesites.
¿Necesito conocimientos previos?
Para nada. Este taller está pensado para que cualquier mujer pueda entender su cuerpo y empezar a cuidarse desde hoy, sin tecnicismos ni complicaciones. Lo explico todo con claridad, desde el principio.
¿Cuánto tiempo tendré acceso a la grabación?
Tendrás acceso ilimitado durante 3 meses. Tiempo de sobra para verlo con calma, tomar notas, aplicar lo aprendido… ¡y volver a repasarlo cuando lo necesites!
¿Puedo regalarlo a alguien?
Sí, claro. Es un regalo precioso y muy útil. Escríbeme a hola@isabelraya.com con el nombre y el email de la persona a la que quieres regalárselo, y me encargo de todo.
Reinicia tu metabolismo, reduce la inflamación y recupera tu energía.
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