Formación en directo de 2 horas donde aprenderás cómo estructurar tu desayuno para favorecer el metabolismo, mejorar la estabilidad de la glucosa y reducir la inflamación, especialmente a partir de los 40.
Veremos la fórmula base para diseñar desayunos equilibrados, ejemplos reales y errores frecuentes que están frenando tu progreso sin que lo sepas.
Incluye material descargable y acceso a la grabación durante 12 meses.
Online en directo, 1 de marzo de 10:00 a 12:00h.
