TALLER 100% ONLINE
Súper sano
Duración: 4 horas (teoría y práctica)
De 10:00 a 14:00 h
¿Y si el problema no es lo que cocinas...
sino lo que compras?
Crees que comes más o menos bien….
Pero te sigues sintiendo hinchado, cansado, con la digestión revuelta y sin energía…
Y la verdad es que no es tu culpa. El súper se ha convertido en una jungla de etiquetas engañosas, marketing que disfraza ultraprocesados y productos que “parecen saludables” pero que no lo son.
Lo que nadie te ha enseñado (hasta ahora) es cómo hacer una compra que realmente te cuide (a ti y a los tuyos).
Bienvenido a SÚPER SANO: el taller que te transforma desde el carrito
Un taller online y en directo donde aprenderás a hacer la compra de forma consciente, antiinflamatoria y con criterio.
- Lo que SÍ comprar
- Lo que NO deberías volver a meter
- Cómo leer etiquetas como una PRO
- Parte práctica + resolución de dudas
2 horas de teoría + 2 de práctica para que aprendas a comprar como alguien que cuida su salud de verdad
Y además...
BONUS: Guía express de aditivos “Los buenos, los feos y los malos”
Una hoja de ruta para no volver a caer en los e-números que sí importan.
¿Quién te acompaña en este taller?
Isabel Raya
Bióloga, dietista integrativa y fan declarada de mirar etiquetas en el súper como si fueran novelas de misterio.
No soy chef, ni influencer de productos milagrosos, ni me paso el día comiendo semillas exóticas.
Soy una persona como tú, que un día recibió un diagnóstico crónico y se dio cuenta de que la salud empieza mucho antes de encender los fogones: empieza en el carrito de la compra.
Estudié Biología, me especialicé como dietista integrativa y (por cosas de la vida) terminé investigando qué demonios nos estamos llevando del súper a casa (spoiler: a veces, te sorprendería).
Hoy combino la ciencia, el sentido común y mi experiencia para ayudarte a comer mejor sin volverte loco, sin culpas y sin menús imposibles.
Porque comer bien no debería ser un privilegio,
ni una fuente de ansiedad.
Debería ser una herramienta para sentirte mejor.
Cada día.
Y si yo lo aprendí, tú también puedes.
Vale Isabel... ¿Pero cuánto me va a costar este pedazo de taller?
Solo 30 €.
Sí, por el precio de un brunch te llevas 4 horas de contenido que te van a ahorrar años de dudas, compras frustrantes y dinero tirado en productos que no te hacen bien.
Venga, un resumen de todo lo que te llevas por 30 €:
✅ 4 horas de taller en directo (3 teóricas + 1 práctica) para que aprendas a comprar con criterio, sin dudas ni trampas
✅ Guía descargable de aditivos “Los buenos, los feos y los malos”, tu hoja de ruta para no volver a caer en el marketing del miedo (ni en ultraprocesados disfrazados)
✅ Ideas de compra reales y por objetivo: más energía, mejor digestión, menos inflamación, pérdida de grasa…
✅ Trucos y productos recomendados por categorías: desde el pan hasta las conservas
✅ Tu carrito lleno de alimentos que realmente te nutren, sin gastar de más
✅ Ahorro de tiempo, energía y frustración cada semana
✅ Confianza y claridad para dejar de comprar a ciegas y empezar a cuidar tu salud desde el súper
¿Listo para llenar tu carrito de salud (y no de ultraprocesados con buena pinta)?
Un brunch en un restaurante “aesthetic” = 30 € (y hambre a las 2 horas)
Aprender a hacer la compra con criterio, sin trampas y desde casa = 30 €
Sentirte segura cada vez que vas al súper = INCALCULABLE
Taller SÚPER SANO
Transforma tu forma de comprar y alimentarte
Porque la buena alimentación empieza en el carrito de la compra
Online y en directo
Duración 4 horas (teoría + práctica)
De 10:00 a 14:00 hs
Si no lo ves claro... Te respondo a tus dudas aquí
¡Tranquila!
Todo quedará grabado y tendrás acceso exclusivo a la grabación si te apuntas antes del evento.
Eso sí: sólo quienes se inscriban ahora podrán verlo después.
No se venderá más adelante, ni se volverá a abrir.
Así que si ese día no puedes estar en vivo, no te lo pierdas igual: podrás verlo a tu ritmo, cuando tú quieras.
¡Hay de todo!
Son 3 horas de teoría + 1 hora de práctica en vivo con análisis de productos reales y resolución de dudas.
Para nada. Este taller es para personas reales con vidas reales.
¡Todo está explicado desde cero!
Sí, siempre que te hayas apuntado antes del evento. Solo las personas inscritas tendrán acceso a la grabación