Taller Cocina Inteligente & Batch Cooking antiinflamatorio

 
 
 
 
  EXCELENTE  
  
 A base de 131 reseñas 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Yolanda V 
 
 
 
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He participado en varios programas de Isabel en los últimos meses.
A través de la información-formación que Isabel me ha transmitido ahora comprendo tanto cómo funciona mi cuerpo en esta etapa de la vida como cuál es el sentido de cada intervención y pauta que me ha dado.
Después de todo lo que he hecho con ella he comprobado que mi cuerpo responde cuando lo cuido con las pautas y las actitudes que me ha ayudado a interiorizar.

Después de toda esta experiencia con ella puedo decir que es una profesional que tiene una calidad exquisita en lo que hace.  Además de una visión holística e integrativa del funcionamiento del cuerpo humano, aporta una manera de hacer en la que combina el rigor con la escucha empática y respetuosa. Isabel me ha ayudado a hacer un cambio auténtico en mi manera de cuidarme en esta etapa. Enormemente agradecida!
  
 
  
 
 
 
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 MARIA M 
 
 
 
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No tengo palabras para expresar todo mi agradecimiento, me ha cambiado la vida. Cuando empecé este camino jamás pensé que me fuera tan bien, y ha sido un placer estar en el programa Vida Antiinflamatoria e ir de la mano de Isabel Y según el programa esto no ha hecho nada más que empezar!! Que maravilla!! Sigo incorporando hábitos poco a poco y es que el cuerpo te los va pidiendo! No le pienso perder la pista a Isabel 😉.
  
 
  
 
 
 
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 Maria R 
 
 
 
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Conocer a Isabel ha supuesto un antes y un después en mi vida. Me ha ayudado mucho en mi alimentación, con unas pautas fáciles de seguir y totalmente personalizadas, nada de dietas estándar ni recetas imposibles, lo que a ti te gusta, lo que comes todos los días, pero combinado de otra manera y eliminando "cosillas inflamatorias".  Además, te anima mucho a hacer deporte (¡gracias! sin ti nunca hubiera ido al gimnasio) y realiza un seguimiento muy exhaustivo de las sesiones.
Muchas gracias por formar parte de mi nueva vida.
  
 
  
 
 
 
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 Blanca H 
 
 
 
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Conocí a Isabel en retiro Rise y ha sido un gran descubrimiento. Es una profesional que se basa rigurosamente en la evidencia científica, está al día de la evolución de la nutrición y conoce los últimos estudios de cada tema. Además de tener todo ese conocimiento tan extenso y valioso, sabe transmitirlo de forma resumida, clara y práctica para que lo puedas integrar en tu día a día. Estoy segura de que todo lo aprendido con ella va ayudarme a mejorar mi forma de alimentarme y mi salud general.
  
 
  
 
 
 
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 Clara B 
 
 
 
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Isabel es una gran profesional, posee amplios conocimientos sobre la materia y sabe como transmitirlos de manera sencilla.
El curso que acabo de finalizar me ha ayudado a entender la forma en que cambia nuestro metabolismo a partir de los 40 y por qué lo que hasta ahora funcionaba ya no funciona...
He incorporado hábitos nuevos a mi rutina diaria, no sólo de alimentación y sin apenas darme cuenta, sólo siguiendo las pautas que nos ha ido dando durante el curso.
Con esto he conseguido además de perder de peso, mejorar problemas digestivos y aumentar la vitalidad.
Gracias Isa¡
  
 
  
 
 
 
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 Belen A 
 
 
 
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Isabel Raya es una gran profesional, pone mucho cariño en lo que hace y eso se nota. Se preocupa porque entiendas cómo funciona tu metabolismo según tu edad y estado de salud y qué alimentos  y hábitos son más adecuados para  estar mejor nutrido y más sano. Sin duda la recomiendo. ¡Gracias, Isabel!.
  
 
  
 
 
 
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 Virginia R 
 
 
 
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Un programa muy bien pensado porque consigues realizar cambios poco a poco pero que al final y visto en perspectiva son increíbles y duraderos. A mí el tema de la alimentación no es que me atrajera mucho pero una vez que te lo explican con tanto mimo y de manera tan sencilla la verdad es que engancha y quieres saber más.
Muchas gracias Isabel
  
 
  
 
 
 
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 María E 
 
 
 
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Que acierto haber realizado esta formación. He aprendido mogollón, es amena y llevadera. Isabel es una excelente divulgadora, todo lo explica de una manera muy sencilla y esquematizada. Ha sido el programa que me está permitiendo recuperar mi figura sin descuidar la salud( a pesar de llevar años intentándolo ). Sus recetas no solo están espectaculares sino que me facilitan la planificación de mis menús semanales. Ayer precisamente las encuaderné y guardé en mi cocina. Me siento con una fuerza y energía que no m lo creo. Gracias 🥳🤩
  
 
  
 
 
 
   
 
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