¿En qué consiste este servicio?
Esta asesoría está pensada para ti si buscas claridad, criterio profesional y una orientación personalizada, sin iniciar un proceso de acompañamiento continuado.
Antes de la sesión completarás un formulario previo en el que recogeré información clave sobre tu historia clínica, alimentación, digestión, síntomas, analíticas recientes y objetivos. Esto nos permite optimizar el tiempo y centrarnos directamente en lo relevante para tu caso.
Durante la sesión abordamos tu situación de forma integral: alimentación, digestión, inflamación, metabolismo, composición corporal y posibles patologías. Si dispones de analíticas, realizo una valoración desde una perspectiva funcional, orientada a detectar desequilibrios y áreas de mejora con impacto real en tu salud.
¿Qué incluye la asesoría?
A partir de todo lo trabajado, elaboro una propuesta personalizada que puede incluir:
- 1 menú orientativo y flexible, adaptado a tu contexto
- Ideas prácticas de recetas.
- Recomendaciones de suplementación.
- Pautas de alimentación y estilo de vida enfocadas a mejorar tu metabolismo y reducir inflamación.
Tras la sesión dispondrás de 7 días para resolver tus dudas por email, siempre relacionadas con lo trabajado, para ayudarte a aplicar las recomendaciones con mayor seguridad.
¿Para quién es esta asesoría?
- Si quieres una revisión profesional de tu alimentación o de tu estado de salud.
- Si presentas síntomas digestivos, inflamación o dificultad para mejorar tu metabolismo.
- Si necesitas una mirada experta para tomar decisiones con criterio.
- Si buscas una sesión única, directa y personalizada.
¿Cómo se realiza?
Sesión individual online vía Zoom.
Duración aproximada: 75 minutos.
Este servicio no incluye acompañamiento ni seguimiento continuado.
Si prefieres un trabajo más profundo, con seguimiento y ajustes progresivos, puedes revisar mi programa ALAS.
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